Низька рухливість негативно впливає кістки.
Сидячий спосіб життя дуже шкідливий для здоров'я, і нещодавно вчені з Університету Сунь Ятсена (Китай) виявили ще одну серйозну ваду до довгого сидіння на одному місці. Фахівці проаналізували дані Національного обстеження стану здоров'я та харчування (NHANES), до якого було включено 9787 чоловіків та жінок віком від 20 до 59 років. Результати дослідження опубліковані в журналі Scientific Reports.
Інформація про фізичну активність учасників була зібрана за допомогою структурованих анкет, а відсоток жиру в організмі та мінеральна густина кісток вимірювалися з використанням двоенергетичної рентгенівської абсорбціометрії. Також усі добровольці надали свої дані про вік, поле, расову та етнічну приналежність, рівень освіти та шкідливі звички.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Результати дослідження показали, що сидячий спосіб життя знижує мінеральну щільність кісток, що може призвести до розвитку остеопорозу та збільшує рівень жиру в організмі. Вчені припускають, що низька рухливість негативно впливає на кістки за рахунок порушення гомеостазу в кістковій системі та збільшення вироблення паратиреоїдного гормону, який впливає на метаболізм кальцію, необхідного для формування кісток.
Фото: pexels.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, як самотність шкодить здоров'ю чоловіків
Читайте також: Медики назвали чотири простих кроки, як запобігти розвитку остеопорозу
Олена КовальНовини
Названо винуватця сьогоднішньої катастрофи азербайджанського літака
20:18 25 гру 2024.
Трамп хоче страчувати ґвалтівників, вбивць та монстрів
19:55 25 гру 2024.
У РФ готові постачати газ до Європи через Україну
19:30 25 гру 2024.
Великобританія закликала Захід забезпечити Україні сильну позицію
19:15 25 гру 2024.
Зеленський домовився зустрітися з прем'єр-міністром Японії
18:55 25 гру 2024.
Авіакатастрофа в Казахстані: названо кількість загиблих
18:30 25 гру 2024.
Ігор Табурець про політику Героїв на Черкащині
18:15 25 гру 2024.
Стало відомо, як відключатимуть світло 26 грудня
17:55 25 гру 2024.
ДБР затримало скандального одеського військкома
17:30 25 гру 2024.