
Експерти рекомендують регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота.
Експерти в області медицини і здоров'я попереджають, що великий живіт у чоловіків може стати причиною розвитку серйозних захворювань, зокрема, серцево-судинної системи.
Збільшення обсягів в талії свідчить про надмірне накопичення вісцерального жиру, а це негативно відбивається на стані внутрішніх органів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вісцеральний жир в основному накопичується в районі живота, збільшуючи його обсяг, що є не тільки естетична проблема, а й загрожує розвитком діабету, пухлин або коронарним серцевим захворюванням. Дані відкладення сприяють збільшеною вироблення RBP4 (ретинол-зв'язуючого білка), що провокує порушення обміну речовин і хвороби ендокринної системи.
Щоб уникнути проблем експерти рекомендують чоловікам регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота. Нормальною для представників сильної статі із середнім ростом вважається талія близько 94 сантиметрів.
У разі, якщо у людини вже є зайві накопичення вісцерального жиру, слід переглянути раціон харчування, відмовившись від вживання шкідливих продуктів, а також менше нервувати, що також є одним з факторів, що призводять до ожиріння.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли про поганий і хороший жир
Читайте також: Стало відомо, що ожиріння прискорює старіння мозку
Олена КовальНовини
Global Drone Academy — 3 роки розвитку та дії!
20:01 04 кві 2025.
Канада хоче стати новим світовим лідером
19:55 04 кві 2025.
Світові ринки продовжують падати
19:30 04 кві 2025.
Україна отримає майже 5 мільярдів
19:15 04 кві 2025.
Міноборони отримало 130 мільйонів на формування армійських корпусів
18:55 04 кві 2025.
В Ізраїлі знайдено 1200-річний глечик з верблюдами (Фото)
18:45 04 кві 2025.
У Києві продовжує роботу центр підтримки людей з ігровою залежністю Простір життя. Life Space і телефонна лінія для всіх регіонів
18:20 04 кві 2025.
Трамп відреагував на «удар» Китаю
18:15 04 кві 2025.
Російські адмірали наказали завдати ракетного удару по центру Одеси
17:55 04 кві 2025.