
Експерти рекомендують регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота.
Експерти в області медицини і здоров'я попереджають, що великий живіт у чоловіків може стати причиною розвитку серйозних захворювань, зокрема, серцево-судинної системи.
Збільшення обсягів в талії свідчить про надмірне накопичення вісцерального жиру, а це негативно відбивається на стані внутрішніх органів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вісцеральний жир в основному накопичується в районі живота, збільшуючи його обсяг, що є не тільки естетична проблема, а й загрожує розвитком діабету, пухлин або коронарним серцевим захворюванням. Дані відкладення сприяють збільшеною вироблення RBP4 (ретинол-зв'язуючого білка), що провокує порушення обміну речовин і хвороби ендокринної системи.
Щоб уникнути проблем експерти рекомендують чоловікам регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота. Нормальною для представників сильної статі із середнім ростом вважається талія близько 94 сантиметрів.
У разі, якщо у людини вже є зайві накопичення вісцерального жиру, слід переглянути раціон харчування, відмовившись від вживання шкідливих продуктів, а також менше нервувати, що також є одним з факторів, що призводять до ожиріння.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли про поганий і хороший жир
Читайте також: Стало відомо, що ожиріння прискорює старіння мозку
Олена КовальНовини
У Чернігові чоловік намагався спалити ТЦК
04:40 30 кві 2025.
На Буковині правоохоронець створив схему із заробітку на ухилянтах
02:20 30 кві 2025.
Дональд Трамп назвав найкращого кандидата на пост Папи Римського
23:20 29 кві 2025.
Марко Рубіо знову заявив, що США можуть відмовитись від ролі посередника між Україною та Росією
22:45 29 кві 2025.
Меган Маркл потрапила до чергового скандалу
22:45 29 кві 2025.
У Німеччині перевага АдГ у опитуваннях зміцнюється
22:15 29 кві 2025.
Московські переговори спецпредставника Трампа не принесли успіху
21:30 29 кві 2025.
Медики з'ясували, які хвороби пришвидшують розвиток деменції
21:13 29 кві 2025.
Половина домашніх собак у Берліні утримується незаконно
20:45 29 кві 2025.