Експерти розкрили секрети молодості.
Те що француженки вміють прекрасно виглядати з легким макіяжем або взагалі без нього, ні для кого не є новиною. Секрет краси і молодості не в макіяжі, а в хорошій шкірі, в умінні стежити за нею. І в цьому француженкам немає рівних.
Французька телеведуча і популярний фітнес-блогер Жюлі Феррес розповіла, як залишатися молодою і красивою. Для цього необхідно знати всього 3 секрети.
йога
З ранку дуже важливо пробудити своє тіло. Прийміть душ, нанесіть засоби догляду і приділіть час йоги. Тільки потім можна поснідати і мчати у своїх справах.
Вечори з сім'єю
Після насиченого робочого дня, дуже важливо розслабитися і відчути умиротворення. Тому ввечері говорите рішуче «ні» професійним питанням, і обов'язково проведіть час з сім'єю.
Грамотний догляд за шкірою
Щоб шкіра сяяла здоров'ям, була в тонусі і радувала відсутністю зморшок, важливо підібрати грамотний професійний догляд. Правильна косметика по догляду за шкірою обличчя дає ефект 3-в-1 - розгладжує зморшки, відновлює текстуру шкіри і додає сяйво.
Фото: tv.ua
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Дерматологи назвали причину старіння шкіри
Читайте також: Названо звички для поліпшення здоров'я в новому році
Олена КовальНовини
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.