Фахівці рекомендують їсти млинці, поки вони ще гарячі.
Сьогодні розпочався Масляний тиждень. Цього року він починається 4 березня, в понеділок, а закінчується 10 березня, в неділю. Кожен день Масляної по своєму унікальний, має свої особливості і традиції.
Лікарі переконані, що 2-3 гарячих млинця за добу кілька разів протягом масляного тижня практично нікому не зашкодять. Важливо стежити і за тим, з чим вживається головний продукт свята.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За даними експертів, найменшу шкоду здоров'ю заподіють самостійно приготовані млинці. Для них рекомендується вибирати фруктову або сирну начинку. Чим менш жирна вона буде, тим краще.
«Коли людина стежить за своєю масою тіла, рекомендується за раз з'їдати не більше 2-3 млинців і максимум два рази на тиждень, цей продукт не повинен бути в постійному раціоні», - порекомендувала лікар-дієтолог. За словами медика, кожен млинець середнього розміру - це близько 100 кілокалорій.
Лікар-гастроентеролог погодився з колегою і повідомив, що млинці не вважаються занадто важким для шлунково-кишкового тракту продуктом.
«Проблема полягає в тому, з чим їх їдять. Для людей, у яких травлення скомпрометовано, надлишок жиру може спровокувати напругу з боку шлунка і підшлункової залози», - пояснив медик.
Фахівці рекомендували їсти млинці, поки вони ще гарячі. В охолодженому вигляді дане блюдо буде важче перетравлюватися.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA разповідала про незвичайні рецепти млинців на Масляну.
Фото: sputnik.md
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Готуємося до Масляної: кулінари поділилися незвичайними рецептами млинців
Читайте також: Куди піти на Масляну: топ-3 цікавих події
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.