Медики розповіли, як запобігти ожирінню печінки

Причини, які зазвичай призводять до захворювання у поєднанні, включають погане харчування, відсутність фізичних вправ та ожиріння, надмірне вживання алкоголю або навіть існуючий цукровий діабет. Дослідники наразі повідомляють, що регулярні вправи можуть захистити від захворювань, пов'язаних із ожирінням печінки.

Регулярні вправи не лише тренують м'язи, а й запобігають розвитку ожиріння печінки. Нове дослідження Німецького центру досліджень діабету (DZD), Гельмгольця Мюнхена та університетської клініки Тюбінгена показує, які молекулярні адаптації, зокрема мітохондрії печінки, можна спостерігати. Дослідження було нещодавно опубліковано у журналі «Молекулярний метаболізм».

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Як пише DZD у недавньому випуску,  в  світі кожна четверта людина страждає  неалкогольним жировим захворюванням печінки (НАЖЗП, а метаболічне захворювання печінки називається MAFLD). Хворі часто також страждають на діабет 2 типу і мають підвищений ризик цирозу печінки та серцево-судинних захворювань. НАЖБП також асоціюється із підвищеною смертністю.

Експерти обговорюють дисбаланс між енергопостачанням та споживанням як причину захворювання. Це призводить до відкладення жиру в печінці і з часом погіршує функцію мітохондрій - обидва фактори ризику розвитку інсулінорезистентності в печінці та запалення печінки.

Пояснення: завдання мітохондрій – зробити енергію доступною для клітини. Це відбувається з допомогою клітинного дихання. Це метаболічний процес, у якому енергія, запасена в глюкозі та інших органічних речовинах, утворюється шляхом розриву хімічного зв'язку. Під час цього процесу утворюється аденозинтрифосфат (скорочено АТФ). Це найважливіша молекула енергії в організмі. Ось чому мітохондрії також вважаються енергетичними установками клітини.

Для профілактики та лікування неалкогольної хвороби печінки рекомендується зміна способу життя з підвищенням фізичної активності.

Вчені з Інституту клінічної хімії та патобіохімії при університетській клініці Тюбінгена та з Інституту досліджень діабету та метаболічних захворювань ім. Гельмгольца в Тюбінгенському університеті досліджували, якою мірою регулярні вправи змінюють адаптацію печінки до підвищеного споживання енергії і роль скелетних м'язів цим грає.

Вчені з'ясували, що фізичні навантаження такі як, наприклад, тренування на біговій доріжці в печінці регулює важливі ферменти в розщепленні глюкози та фруктози, а також метаболізм мітохондріального пірувату. Таким чином, можна зменшити надлишок субстрату для мітохондріального дихання та синтезу ліпідів.

В результаті в органі накопичується менше жиру - і менше спеціальних ліпідів, таких як діацилгліцерин.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали три ознаки, які попереджають про незворотнє пошкодження печінки

Читайте також: Медики назвали найефективніші вправи для зміцнення організму