Медики розповіли, як визначити різницю між серцевим нападом та панічною атакою

Симптоми виявляються швидко: ви відчуваєте, як стискаються груди, частішає серцебиття і починаєте потіти. Це серцевий напад? Чи це панічна атака? Часто буває важко помітити різницю (особливо якщо ви ніколи не відчували ні того, ні іншого), і це лише посилює замішання та стрес.

То як же відрізнити панічну атаку від серцевого нападу? Кардіолог Доктор Містіанн-Блю Міллерстатті Клівлендської клініки (США) пояснює, що спільного у цих двох захворювань і чим вони відрізняються.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Легко сплутати

Під час серцевого нападу частина серця не отримує достатньої кількості крові. Зазвичай це відбувається через закупорку артерії, що доставляє кров до серця.

Панічна атака — це раптовий напад непереборного страху чи тривоги, викликаний реакцією організму «бий чи біжи». Панічні атаки не є небезпечними для життя, але вони впливають на якість життя та психічний добробут.

Люди, які регулярно або часто відчувають напади паніки, можуть страждати на панічний розлад, різновид тривожного розладу. Але ізольована панічна атака може вразити будь-якого навіть без діагнозу панічного розладу.

Обидва захворювання легко сплутати. Але як їх відрізнити? Кардіолог спочатку розглядає симптоми, пов'язані з обома захворюваннями.

Симптоми серцевого нападу

До найчастіших симптомів серцевого нападу відносяться:

• Біль у грудях або тиск на груди
• Прискорене серцебиття або прискорене серцебиття
• Запаморочення або непритомність.
• Пітливість, а також холодний піт
• Біль або дискомфорт у верхній частині тіла, наприклад, у щелепі, шиї, руках, плечах чи спині.
• задишка
• Нудота чи блювання.
• Відчуття загибелі, що насувається.

Пам'ятайте, що серцевий напад може бути небезпечним для життя. Тому не чекайте, доки симптоми зникнуть. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо помітите ознаки серцевого нападу.

Симптоми панічної атаки

До симптомів панічної атаки відносяться:

• Біль у грудях.
• Прискорене серцебиття або прискорене серцебиття.
• Пот.
• Утруднене дихання.
• Біль у животі чи нудота.
• Відчуття загибелі, що насувається.
• Несподіваний сильний страх.
• Тремтіть.
• Слабкість чи запаморочення.

У багатьох випадках панічна атака викликає прискорене серцебиття, яке також називається тахікардією. Частота пульсу може досягати 200 ударів за хвилину або навіть швидше.

Прискорене серцебиття може викликати у вас запаморочення та задишку. Або ви можете відчути тріпотіння чи пульсацію у грудях. Зазвичай тахікардія, що виникає у відповідь на емоційну напругу і триває всього кілька хвилин, не становить небезпеки.

Однак, якщо це відбувається регулярно або у вас є можливі симптоми серцевого нападу, зверніться до лікаря.

Важливі відмінності

Тому, хоча деякі симптоми серцевого нападу та панічної атаки збігаються, наприклад, біль у грудях, задишка, нудота та відчуття неминучої загибелі, лікар. Міллер виділяє ключові відмінності, про які слід знати.

Місце болю

Хоча і серцеві напади, і напади паніки викликають дискомфорт у грудях, вам слід зосередитися на тій ділянці, де виникає біль.

"Під час серцевого нападу біль поширюється на інші області, наприклад, на руку, щелепу або шию", - говорить доктор Міллер. "Якщо це панічна атака, біль зазвичай залишається в грудях".

Коли ти відчуваєш біль

Ще одна важлива відмінність серцевого нападу від панічної атаки? Серцеві напади зазвичай трапляються після фізичного стресу або напруги - ознака, що не зустрічається при панічних атаках.

"Серцевий напад може статися після розчищення снігу або підйому сходами", - пояснює доктор Міллер. "Але у вас не було б панічної атаки після тренування, якби не було тригера емоційного стресу".

Але що, якщо симптоми наздогнать вас уночі? І напади паніки, і серцеві напади можуть розбудити вас від сну. Однак є одна важлива відмінність: у людей, які страждають на панічні атаки вночі, зазвичай трапляються панічні атаки і вдень.

Тому, якщо ви прокидаєтеся з болем у грудях чи іншими симптомами і у вас немає нападів паніки, це може бути ознакою серцевого нападу.

Симптоми панічної атаки тривають від кількох хвилин до години. Потім симптоми зникають, і ви почуваєтеся краще. Але серцевий напад не минає.

Біль та симптоми серцевого нападу можуть зберігатися або виникати ривками, поступово посилюючись.

"Серцеві напади можуть викликати сильний біль у грудях, що досягає 9 або 10 балів за шкалою болю", - пояснює лікар. Міллер. «Пізніше біль може знизитися до 3 або 4 балів, перш ніж він знову погіршиться. Біль може змінитися, але він не зникне».

Фото: Prostock-studio/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали нетипові симптоми серцевого нападу

Читайте також: Медики з'ясували, в які дні тиждня частіше трапляються серцеві напади