
Лікарі радять пити багато рідини.
Медики розповіли, що при зловживанні спиртними напоями може порушуватися робота печінки. Фахівці перерахували способи відновлення пошкоджених тканин.
Лікарі повідомили, щоб почати очищати печінку, необхідно додати в раціон продукти, які містять багато вітамінів, а також щодня вживати напої, що мають детоксикаційні властивості. Прискорення кровообігу і виведення з організму продуктів розпаду алкоголю відбувається під час занять спортом. Перш за все, рекомендується підключити ліки, що забезпечують виведення токсинів. Не варто тривалий період часу бути в приміщенні. У кров повинен надходити кисень.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Читайте також: Знайдена причина фіброзу печінки
Бажано відмовитися від вживання напівфабрикатів, фастфуда, копченостей, жирного м'яса, наваристих супів. Щоденне меню повинно складатися зі свіжих овочів, фруктів, ягід. Декілька разів на тиждень потрібно вживати по 100-150 г жирної морської риби, крупи і супи-пюре. Лікарі радять пити багато рідини, зокрема компоти, киселі, морси з ягід і фруктів. Може підійти мінеральна та столова вода, чорний або зелений чай, а також з ромашки, сік і кисломолочні напої.
Печінка відмінно очищається при вживанні 2-3 разів на день склянки журавлинного морсу. Також можна вибрати настої лікарських рослин, зокрема розторопшу, березові бруньки, коріння кульбаби, ягоди ялівцю, оман.
Читайте також: Звички, які руйнують печінку
Фото: pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ворог концентрує сили на кордоні із Сумщиною
09:35 16 бер 2025.
Українцям пообіцяли холодні дні
09:00 16 бер 2025.
На мирну угоду може знадобитися більше часу, - Зеленський
07:15 16 бер 2025.
Членство України в НАТО не повинно залежати від Росії, - Зеленський
05:25 16 бер 2025.
Зеленський виключив будь-які територіальні поступки
03:30 16 бер 2025.
США важливо не погоджуватися на російські умови щодо припинення вогню, - Зеленський
02:30 16 бер 2025.
ЄС – це імперія, яка хоче колонізувати Україну, - Орбан
01:15 16 бер 2025.
«Шахед» влучив у п’ятиповерхівку в Чернігові
23:20 15 бер 2025.
Зеленський прокоментував дефіцит ракет до SAMP/T
22:15 15 бер 2025.
США припиняють діяльність українських ЗМІ
21:15 15 бер 2025.
Переговори між Україною та РФ неможливі без поступок, - Рубіо
20:10 15 бер 2025.