Хвороба не проходить безслідно.
Багато людей, які перехворіли на коронавірус, зіткнулися з порушенням роботи легенів. Медики дали рекомендації по відновленню здоров'я органів дихання.
Вчені все ще не знають всього негативного впливу, що чиниться коронавірусом на організм, але відомо - хвороба не проходить безслідно. Після одужання людина протягом деякого часу відчуває задишку і слабкість, а також регулярно кашляє. Щоб боротися з цими наслідками, потрібно дотримуватися рекомендацій, які представили лікарі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В першу чергу мова йде про дихальну гімнастику. Необхідно проводити її протягом дня 3-4 рази, присвячуючи цьому 10-15 хвилин. Якщо видужуючий відчуває напругу, і не справляється з маніпуляціями, він може їх виконувати в лежачому положенні. Допомагають і дихальні практики. З ними можна ознайомитися в інтернеті.
Високого результату можна досягти, поїхавши на море або в санаторій. Там можна швидко поправити здоров'я, просто прогулюючись на свіжому повітрі, вдихаючи частинки морської води або сосновий аромат.
Ті ж, хто не можуть відправитися у відпустку, повинні протягом деякого часу продовжувати дотримуватися режиму самоізоляції, а також індивідуально займатися з лікуючим лікарем.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Названо винуватця сьогоднішньої катастрофи азербайджанського літака
20:18 25 гру 2024.
Трамп хоче страчувати ґвалтівників, вбивць та монстрів
19:55 25 гру 2024.
У РФ готові постачати газ до Європи через Україну
19:30 25 гру 2024.
Великобританія закликала Захід забезпечити Україні сильну позицію
19:15 25 гру 2024.
Зеленський домовився зустрітися з прем'єр-міністром Японії
18:55 25 гру 2024.
Авіакатастрофа в Казахстані: названо кількість загиблих
18:30 25 гру 2024.
Ігор Табурець про політику Героїв на Черкащині
18:15 25 гру 2024.
Стало відомо, як відключатимуть світло 26 грудня
17:55 25 гру 2024.
ДБР затримало скандального одеського військкома
17:30 25 гру 2024.