Медики розповіли про які захворювання говорить набряклість ніг

"Сотні різних речей можуть викликати набряк ніг", - говорить доктор Френсіс Капуто. І вони можуть змінюватись від незначних до дуже серйозних, пояснює судинний хірург у нещодавньому пості з Клівлендської клініки (США).

Ознаки опухлих ніг

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Якщо вам важко одягнути або зняти взуття чи шкарпетки, це може вказувати на те, що щось не таке. Або, якщо вам важче, ніж зазвичай, зігнути кісточки, причиною може бути набряк.

«Якщо ви трохи натиснете на гомілку і зможете побачити відбиток пальця більш ніж на кілька секунд, у вас, ймовірно, надмірна затримка рідини», — пояснює доктор Капуто.

Іншими ознаками опухлих ніг можуть бути:

• Вм'ятини, що залишаються на шкірі, коли ви знімаєте шкарпетки або штанини.
• Відчуття тяжкості, оніміння чи сверблячки в ногах чи ступнях.
• Шкіра виглядає опухлою, розтягнутою або блискучою.
• Шкіра стягнута чи болюча.

Чому можуть набрякати ноги

Є безліч причин набряку ніг, повторює лікар. Капуто. Іноді вони виникають через накопичення рідини після довгого дня на ногах. В інших випадках набряк ніг може бути ознакою серйозного захворювання.

Набряк

Якщо ви весь день були на ногах, часто ваші ноги або ступні опухають. Те саме, якщо ви годинами сиділи в машині або в літаку.

Цей набряк («водяні відкладення в ногах» або «затримка води») виникає, коли рідина накопичується в ногах і ступнях. Це частіше зустрічається у людей із надмірною вагою або вагітних, але може статися з будь-ким.

Що допомагає при рідині в ногах: Обмежте вживання солі у своєму раціоні. Під час подорожі частіше вставайте, щоб потягнутися та потренуватися.

Перевірені домашні засоби від води в ногах: якщо у вас невеликий набряк, прогуляйтеся або покладіть ноги на подушку.

Глибокі венозні тромби

Тромбоз глибоких вен (ТГВ) - це потік крові, який утворюється у вені вашого тіла, зазвичай (але не завжди) в області тазу, стегна або гомілки. Типові симптоми ТГВ:

• Розширені вени на поверхні шкіри.
• Біль чи чутливість у нозі.
• Набряк однієї ноги, що іноді супроводжується почервонінням або підвищенням температури шкіри.

ТГВ сам по собі небезпечний для життя. Однак якщо тромб відривається, він може потрапити у легені та заблокувати кровотік. Це може призвести до легеневої емболії – дуже серйозної ситуації.

Що з цим робити: якщо ви помітили ознаки ТГВ, важливо негайно розпочати лікування, щоб знизити ризик розвитку легеневої емболії. Ваш лікар або медичний працівник може порадити таке:

• Підніми ноги.
• Носіння компресійних панчіх.
• Медикаменти.
• Хірургічне лікування.

Венозна недостатність

Товсті ноги можуть бути викликані венозними захворюваннями , такими як венозна недостатність. Венозна недостатність іноді розвивається у людей, які перенесли ТГВ у минулому.

Що ви можете з цим зробити: якщо ви живете з венозною недостатністю, ваш лікар може порекомендувати наступне:

• Зміни у способі життя, такі як збільшення фізичних вправ та зниження ваги.
• Носити компресійні панчохи.
• Ліки
• Хірургічне лікування.

Лімфедема

Лімфедема виникає, коли лімфатичні вузли вашого тіла не фільтрують лімфатичну рідину належним чином. Коли це відбувається, може виникнути набряк однієї чи кількох кінцівок, від легкого до сильного.

Лімфедема іноді виникає у людей, яким видалили лімфатичні вузли на лікування раку. Це також може вплинути на людей, лімфатичні вузли яких пошкоджені або не працюють належним чином з інших причин. Загальні методи лікування лімфедеми включають:

• Компресійні панчохи.
• Лімфодренаж (різновид самасажу).
• Хірургічне лікування.

Захворювання серця, нирок чи печінки

Коли ваші органи не працюють належним чином, у ногах може накопичуватися рідина. Серцева недостатність, захворювання нирок та печінки можуть спричинити набряк ніг.

Що з цим робити: якщо у вас є (або ви думаєте, що у вас є) один із цих станів і ви помітили нові або постійні набряки на ногах, поговоріть з лікарем про їх лікування.

Коли потрібна медична допомога

Багато інших станів також можуть викликати набряк ніг, включаючи інфекції, травми та такі стани, як артрит. Якщо пухлина не надто драматична і проходить протягом дня або близько того, ймовірно, вам нема про що турбуватися. Тим не менш, зверніться до лікаря, якщо ваш набряк:

• Триває довше, ніж зазвичай.
• Зустрічається регулярно.
• Вражає лише одну ногу.
• Виникає разом із іншими симптомами.

"Опухлі ноги часто є ознакою серйознішої проблеми", - говорить доктор Капуто. Якщо у вас набряк ніг, вам слід звернутися до лікаря загальної практики, щоб з'ясувати, що відбувається.

Фото: Клініка Клівленда

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Кардіологи назвали головні ознаки того, що з серцем не все в порядку

Читайте також: Лікарі назвали три приховані причини набряклості