Багато людей іноді відчувають різні неспецифічні болі в ногах при ходьбі.
Хоча причини цього можуть бути абсолютно нешкідливими, в деяких випадках біль у нозі свідчить про небезпечне захворювання.
У вас болять ноги під час ходьби? Експерти із захворювань периферичних артерій (ЗПА) зазначають у статті Американської кардіологічної асоціації (AHA), що ці симптоми можуть бути ознакою ЗПА. Цей стан може спричинити серйозні ускладнення, але він піддається лікуванню.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Захворювання периферичних артерій (ЗПА)
"Біль у ногах при ходьбі не обов'язково є ознакою нормального старіння ", - каже лікар. Наталі Еванс, лікар судинної медицини університетської лікарні Харрінгтонського інституту серця та судин у Клівленді.
Захворювання периферичних артерій (ЗПА), також зване кульгавістю, що перемежується, виникає, коли атеросклероз (затвердіння артерій) звужує кровоносні судини, які забезпечують багату киснем кров кінцівками людини, зазвичай ногами і ступнями.
ЗПА схожа на ішемічну хворобу серця, коли в серцевих артеріях накопичуються бляшки, що може призвести до блокування кровотоку. Ця закупорка може призвести до серцевого нападу. Накопичення бляшок в артеріях, які ведуть до мозку, може спричинити інсульт.
Причина симптомів часто виявляється пізно
Часто люди припускають, що з віком вони просто стають "повільнішими" або пояснюють біль у ногах чимось іншим.
«Іноді здається, що біль у спині іррадіює або її сприймають як ортопедичну проблему », — пояснює клінічний психолог Кім Смолдерен.
«І тоді вони можуть проконсультуватися з кількома різними лікарями, перш ніж зрозуміють, звідки виходить біль, і це не лише невігластво з боку пацієнта, а й лікаря».
Не плутати із тромбозом
Чим не ЗПА: тромбами в ногах. Але у людей із ЗПА тромби можуть утворюватися, коли накопичення бляшок призводить до розриву стінки артерії.
ЗПА також не слід плутати з тромбозом глибоких вен (ТГВ). ТГВ виникає у венах, а не в артеріях.
Тривалий період нерухомості після операції, травми або під час подорожі можуть призвести до ТГВ. Частина тромбу може відірватися і застрягти в легкому, що іноді призводить до смерті і називається легеневою емболією.
ЗПА може протікати не так гостро, як тромб, але якщо його не лікувати або не виявити, це може призвести до ран, гангрени або, у важких випадках, до ампутації.
Вплив на якість життя
Навіть якщо ЗПА ще не прогресував, він може суттєво вплинути на повсякденні функції, благополуччя та психічне здоров'я людей, каже Смолдерен. Наприклад, люди з меншою ймовірністю ходитимуть, якщо ходьба завдає болю.
"Люди також страждають від високого рівня хронічного стресу ", - сказав експерт. "І загальний вплив на якість життя також є важливим фактором".
Фактори ризику
Фактори ризику ЗПА аналогічні факторам ризику серцево-судинних захворювань, включаючи літній вік, відсутність фізичної активності, високий кров'яний тиск та високий рівень холестерину.
У людей, що палять, ризик ЗПА вдвічі вищий, ніж у некурців, і те ж саме вірно і для людей з діабетом.
"Що нам потрібно, так це базова профілактика всіх серцево-судинних захворювань, що запобігає розвитку у людей таких факторів ризику, як вживання тютюну та діабет ", - говорить Еванс.
Догляд
Деяким пацієнтам може знадобитися встановлення стентів для відкриття кровоносних судин або операція з обходу закупорених артерій. У найважчих випадках єдиним методом лікування може бути ампутація.
Але перша лінія лікування для багатьох людей, каже лікар. Еванс, будьте простими та неінвазивними: лікувальна фізкультура під наглядом.
«Я говорю пацієнтам, що це щось на кшталт кардіореабілітації для ніг », – каже лікар. Початкове лікування зазвичай включає 30 хвилин ходьби три дні на тиждень протягом 12 тижнів. «Люди можуть фактично подвоїти пройдену відстань безболісної ходьби, що є неймовірним покращенням».
Незрозуміло, чому контрольована ЛФК настільки ефективна. «Не зовсім зрозуміло, чи відбувається це тому, що ми привчаємо м'язи працювати в середовищі з низьким вмістом кисню, чи тому, що у нас насправді зростають нові кровоносні судини. Ми знаємо, що це працює », – каже доктор Еванс.
Фото: Марідав/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики виявили зв'язок між безсонням та серцево-судинними захворюваннями
Читайте також: Медики назвали популярну спецію, яка захищає від діабету та серцево-судинних захворювань
Олена КовальНовини
Як становище під час сну впливає на здоров'я серця та мозку
07:25 30 січ 2025.
Картина з гаражного розпродажу оцінена у 15 млн доларів
06:30 30 січ 2025.
На Хмельниччині адвокат намагався підкупити прокурора
04:40 30 січ 2025.
Мешканка Черкас здійснила наругу над могилою військового
02:20 30 січ 2025.
Євросоюз не віддасть Гренландію Трампу
00:45 30 січ 2025.
Оголошено номінантів на французьку кінопремію "Сезар"
23:20 29 січ 2025.
У німецькому Бундестазі спалахнув очікуваний скандал
22:45 29 січ 2025.
Делегація грузинського парламенту пішла з ПАРЄ
22:15 29 січ 2025.
Леді Гага нарешті відреагувала на провал "Джокера 2"
21:45 29 січ 2025.
Президент України розповів, коли закінчиться війна
21:30 29 січ 2025.
У Нідерландах затримали можливих викрадачів легендарного золотого шолома
20:45 29 січ 2025.