Фрукт знижує тиск і захищає від раку.
Ананас є не тільки смачним плодом,який активно застосовується в кулінарії, а й надзвичайно корисним. Медики розповіли, що екзотичний фрукт знижує артеріальний тиск, захищає від раку і має ряд інших важливих для здоров'я переваг.
Ананаси містять велику кількість розчинних і нерозчинних волокон, що стимулюють проходження їжі по травному тракту. Фахівці рекомендують регулярно вживати тропічний плід, щоб уникнути синдрому роздратованого кишечника, запорів, діареї.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У списку позитивних властивостей ананасів виявилися зміцнення кісток, оздоровлення ротової порожнини, придушення кашлю. Фрукти містять вітамін С і бромелайн, завдяки яким ананаси зможуть стати гідною заміною сиропів від кашлю.
У числі різних речовин, що містяться в плодах, присутній марганець. Він дозволяє знизити ризик розвитку раку, оскільки бере участь у виробленні супероксиддисмутази. Йдеться про антиоксидантний фермент, завдяки якому знижується кількість вільних радикалів, що провокують небезпечну патологію.
Включити ананаси в раціон слід і тому, що вони підвищують рівень калію в організмі, підтримуючи рівень кров'яного тиску; зменшують симптоми артриту; покращують стан шкіри і кровообіг.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Францією в суботу прокотилися великі протести проти Макрона
01:30 22 вер 2024.
Окупанти вдарили по житловому багатоповерховому будинку в Харкові
00:10 22 вер 2024.
Росія відмовилася від участі у другому саміті миру
23:30 21 вер 2024.
Додаток Приват24 тимчасово призупинить роботу
22:40 21 вер 2024.
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.