Вітамін C, який міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу.
Вживання абрикосів має ряд переваг для здоров'я людини. У складі цього сезонного фрукта міститься велика кількість вітамінів та інших корисних речовин.
Вітамін C, що міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу шкіри, а вітамін A розгладжує зморшки, прибирає пігментні плями і інші нерівності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, в фрукті є мікронутрієнт B3, здатний зменшувати почервоніння шкірного покриву.
Продукт покращує зір, а наявність в ньому лютеїну і зеаксантиту скорочує негативний вплив УФ-випромінювання. Бета-каротин в абрикосах ефективний проти атеросклерозу, який загрожує інсультом, а ще фрукт допомагає виробляти колаген, що підвищує еластичність артерій.
Абрикоси рекомендовані тим, хто страждає від проблем з серцево-судинною системою, також вони корисні при анемії. Фрукт допомагає відновленню суглобів і підтримці тіла в формі, не меншою користю для організму відрізняється й курага.
Фото: LiveJournal
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали хвороби, від яких захищає черешня
Читайте також: Лікарі розповіли про корисні і шкідливі властивості морозива
Олена КовальНовини
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.