Заморожені овочі можна застосовувати для профілактики хвороб серця і судин.
Медики розповіли про заморожені продукти, які здатні наситити організм людини корисними вітамінами і мікроелементами в холодну пору року. Відповідно до твердження експертів, необхідно звертати увагу на якість і склад овочів і ягід, які використовуються в їжі.
Лікарі вважають, що заморожені ягоди і мікси, які використовуються для приготування печені, є найкориснішими. У соєвих бобах містяться рослинний білок і клітковина, які потрібні для нормального травлення. Вони також збагачені вітаміном К, залізом, марганцем, магнієм і фолієвою кислотою. Заморожені ягоди не тільки благотворно впливають на організм людини, але і здатні зберегти бюджет. Їх можна додавати в смузі, а також використовувати в якості прикраси для каш і десертів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Заморожені овочі можна застосовувати для профілактики хвороб серця і судин, цукрового діабету і деяких видів раку. При покупці продуктів необхідно ретельно вивчати їх склад, оскільки виробники можуть додавати в них досить багато солі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.