
Важливо правильно вибирати взуття і одяг.
Постійно холодні ноги можуть служити передвісником розвитку деяких хвороб. На що саме вказує цей симптом розповіла лікар-невролог Ірина Ляскіна.
Звернути увагу на холодні ноги потрібно, якщо вони спостерігаються постійно, а не тільки після купання в прохолодній воді або повернення з морозу. Іноді симптом видає судинні або неврологічні недуги. У числі таких полінейропатія, діабет, проблеми з нирками або печінкою, хвороба Рейно і т.д.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В якості профілактики фахівець рекомендує правильно вибирати взуття і одяг. У першому випадку не можна віддавати перевагу тісні варіанти або ті, що виконані з штучних матеріалів. Крім того, корисним буде "загартовувати" судини. Цьому сприяє контрастний душ або тепла ванна з морською сіллю.
Зміни бажано внести і в раціон, поповнивши його білковою їжею, бобовим і м'ясом птиці. Зайвими не стануть овочі та фрукти, в холодну пору року можна приймати вітамінні комплекси.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В одному з районів Києва впали уламки ворожого дрону
10:10 05 кві 2025.
Сили ППО збили практично всі дрони-камікадзе
09:50 05 кві 2025.
Окупанти повторно атакували Кривий Ріг, є загиблі
09:15 05 кві 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
08:34 05 кві 2025.
ЄС готується до напливу китайських товарів
04:40 05 кві 2025.
Злочинці створили масштабну схему з поховання військових у Кривому Розі
02:20 05 кві 2025.
Дональд Трамп дав ще одну відстрочку TikTok
23:20 04 кві 2025.
Україні відомі причини, чому посланник глави Кремля відвідував Вашингтон
22:15 04 кві 2025.