
Важливо правильно вибирати взуття і одяг.
Постійно холодні ноги можуть служити передвісником розвитку деяких хвороб. На що саме вказує цей симптом розповіла лікар-невролог Ірина Ляскіна.
Звернути увагу на холодні ноги потрібно, якщо вони спостерігаються постійно, а не тільки після купання в прохолодній воді або повернення з морозу. Іноді симптом видає судинні або неврологічні недуги. У числі таких полінейропатія, діабет, проблеми з нирками або печінкою, хвороба Рейно і т.д.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В якості профілактики фахівець рекомендує правильно вибирати взуття і одяг. У першому випадку не можна віддавати перевагу тісні варіанти або ті, що виконані з штучних матеріалів. Крім того, корисним буде "загартовувати" судини. Цьому сприяє контрастний душ або тепла ванна з морською сіллю.
Зміни бажано внести і в раціон, поповнивши його білковою їжею, бобовим і м'ясом птиці. Зайвими не стануть овочі та фрукти, в холодну пору року можна приймати вітамінні комплекси.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Футбольна збірна Бразилії може вперше з 1958 року змінити форму
22:45 30 кві 2025.
Дональд Трамп вніс ясність у терміни роботи Маска в Білому домі
22:30 30 кві 2025.
У США прокоментували терміни підписання договору про корисні копалини
21:45 30 кві 2025.
На війні загинув спортивний журналіст Володимир Коцур
21:30 30 кві 2025.
Саркофаг з гірляндами знайдено у стародавньому місті Стратонікея (Фото)
21:15 30 кві 2025.
Причини відключення електроенергії в Іспанії та Португалії шукають у "зеленій енергетиці"
20:30 30 кві 2025.
Економіка США впала за перший квартал правління Трампа на 0,3%
20:15 30 кві 2025.
Зрадниця з дитиною шпигувала за військовими ешелонами
19:55 30 кві 2025.
На Київщині створили схему переправлення ухилянтів за кордон
19:30 30 кві 2025.