Ноги і руки можуть мерзнути через хронічне недосипання.
Руки і ноги мерзнуть в першу чергу, а нагріваються в останню. Експерти розповіли, чому так відбувається і як з цим боротися.
Основною причиною зниження температури кінцівок є реакція на стрес. У подібній ситуації організм виділяє адреналін, а також звужує судини. Це пов'язано з біологічними особливостями людини, які розвинулися в ході еволюції. Раніше стрес припускав безпосередню загрозу життю, тому звуження судин значно зменшить кровотечу в разі поранення, тому збільшить шанси на виживання. Сьогодні рідко виникає небезпека фізичної загрози, але з'явилися багато інших джерел стресу, на які організм реагує так само. Як результат, у людини знижується температура в кінцівках, тому її руки і ноги починають мерзнути.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Існують ще й медичні причини, які можуть викликати подібний симптом. Проблеми з кровообігом, залізодефіцитна анемія, нестача гормонів щитовидної залози, цукровий діабет - захворювання, які здатні стати винуватцем почуття холоду в кінцівках, тому важливо стежити за своїми відчуттями.
Якщо на зниження температури рук і ніг немає природної причини, то краще за все проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що симптом може сигналізувати про серйозну проблему зі здоров'ям, а рання діагностика дозволить швидко вилікувати захворювання.
Також ноги і руки можуть мерзнути через хронічне недосипання, який організм сприймає як стрес. В такому випадку необхідно добре відпочити і симптоми пройдуть самі по собі.
Фото: blog.comfy.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Францією в суботу прокотилися великі протести проти Макрона
01:30 22 вер 2024.
Окупанти вдарили по житловому багатоповерховому будинку в Харкові
00:10 22 вер 2024.
Росія відмовилася від участі у другому саміті миру
23:30 21 вер 2024.
Додаток Приват24 тимчасово призупинить роботу
22:40 21 вер 2024.
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.