Багато людей при ознаках застуди починають лікуватися народними засобами, але не всі вони однаково корисні.
Медики розповіли, що краще не їсти під час захворювання.
В першу чергу не слід налягати на солодощі, оскільки вони можуть погіршити загальний стан, якщо причиною хвороби є бактерія. Однак при вірусному грипі глюкоза навпаки допомагає боротися з інфекцією. Все ж відразу встановити винуватця проблеми неможливо, тому краще відмовитися від солодкого, хоча б до постановки діагнозу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
При застуді категорично протипоказаний алкоголь. Спиртне звужує судини, прискорює кровообіг і знижує імунітет, тому його ні в якому разі не можна вживати. Як би дивно не здавалося, але до даного переліку увійшла й ехінацея.
Рослина дійсно має цілющі властивості, але при застуді вони марні, що довело останнє дослідження. Те ж саме стосується й апельсинів. Фрукт ефективний для профілактики, але постфактум він не несе ніякої користі для організму.
Червоне м'ясо - дуже важка їжа. Організм витрачає багато енергії на перетравлення продукту, тому йому просто не вистачає сили боротися з інфекцією. Не бажано їсти й смажену їжу з тієї ж причини. Крім цього подібне харчування саме по собі не несе користі для людини. Найкраще під час застуди їсти бульйони і пити багато рідини.
Також корисні банани, ківі і дині. У крайньому випадку можна проконсультуватися з фахівцем, який підбере оптимальний раціон для конкретного випадку з урахуванням переваг хворого.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.