Медики розповіли, чим загрожує скупчення жиру на талії у чоловіків

Лікарі закликали чоловіків стежити за обсягами своєї талії, попереджаючи про небезпеку скупчення великої кількості жиру в цій області. В іншому випадку існує ризик появи проблем зі здоров'ям.

Згідно з рекомендаціями фахівців, розмір талії у чоловіків не повинен перевищувати 94 см. Якщо допустити скупчення жиру в зазначеній зоні, то помітно підвищується ймовірність гіпертонії і діабету.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Головна небезпека полягає в тому, що з накопиченням жиру в органах черевної порожнини відбувається збільшення його концентрації також в печінці та підшлунковій. Там він створює перешкоди для виробництва в крові інсуліну. Крім того, жирові клітини запускають вироблення шкідливих речовин і гормонів, здатних, наприклад, провокувати кальцифікацію судин.

Щоб нормалізувати метаболізм, зазвичай досить скорегувати свій повсякденний раціон, зайнятися спортом і намагатися не допускати наявності зайвої ваги.

Фото: pixabay.com 
 

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.