![](http://lenta.ua/storage/14/28/26/27/890_450_5e830df01fe84.jpg)
Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C.
Медики заявили, що імбир не допомагає в боротьбі з коронавірусом, як це було прийнято думати раніше. Більш того, він викликає регулярне подразнення слизової шлунково-кишкового тракту.
У розпал пандемії коронавірусної інфекції в інтернеті з'явилися дані про те, що імбир допомагає впоратися із захворюванням. У зв'язку з цим постачальники різко підняли ціни на даний продукт. Так, в деяких магазинах за 1 кг кореня рослини потрібно заплатити 498 гривень.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Імунологи спростували поширену інформацію, заявивши, що на імунну систему потрібно впливати комплексно: повноцінно висипатися і харчуватися. Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C, наприклад, лимон або журавлину.
Не менш важливі продукти з великим вмістом ретинолу, такі як молоко, яйця, вершкове масло. Вони впливають на верхні дихальні шляхи, які зачіпає коронавірус. Споживання капусти, моркви, томатів теж слід збільшити через бета-каротин, який знаходиться в їх складі.
Імбир подразнює слизові горла і шлунка, тому регулярне його поїдання принесе більше шкоди, ніж користі. Максимум можна додавати кілька шматочків рослини в чай.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський назвав умову скасування воєнного стану
19:30 12 лют 2025.
Трамп поговорив з Путіним: деталі розмови
19:20 12 лют 2025.
Україна не потребує миротворців, - Зеленський
19:15 12 лют 2025.
Руїни палацу королівства Кі-Сілла знайдені у Південній Кореї (Фото)
18:45 12 лют 2025.
Стало відомо, як Трамп планує посадити Путіна за стіл переговорів
18:30 12 лют 2025.
Якщо ми не в НАТО, то НАТО повинно бути в Україні, - Зеленський
18:15 12 лют 2025.
Україна отримає 4,5 мільярда
17:55 12 лют 2025.
Трамп дістався і до Діснея
17:45 12 лют 2025.
Путін готує вторгнення до Польщі та Литви, - Зеленський
17:30 12 лют 2025.
Зеленський не хоче віддавати Росії українські ресурси
17:15 12 лют 2025.