Фізична підготовка і активність - це сильніший чинник довголіття, ніж вага.
Команда вчених прийшла до висновку, що люди, які надають перевагу більш швидкому темпу ходьби, схильні до більшої тривалості життя. При цьому вчені змогли відзначити, що індекс маси тіла ніяк не вплинув на кінцевий результат експерименту.
Дослідники спостерігали за особливостями ходьби кількох сотень тисяч осіб, більшості з яких було близько п'ятдесяти років. Далі добровольців розділили на кілька груп залежно від їх швидкості під час прогулянок.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Як з'ясувалося, чоловіки й жінки, які ходили швидко (не менш сто кроків на хвилину), більш схильні до того, що їхнє життя триватиме довше. Примітно, що їх діапазон індексу маси тіла - від 20 до 40. Це говорить про те, що фізична підготовка й активність - це сильніший чинник довголіття, ніж вага.
Фахівці зробили висновок, що фізична активність має більший вплив на тривалість людського життя, ніж вага.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.