Він у великій кількості міститься в цитрусових, ягодах чорної смородини і петрушці.
У вітаміну С виявлено властивість, яка робить його ключовим мікроелементом у профілактиці інсульту. Вчені Університетської лікарні Ренна у Франції встановили, що вітамін C важливий не тільки для імунного захисту, але при цьому ще покращує здоров'я серця, а його низький рівень визначає високий тиск.
Досліджуючи стан здоров'я добровольців, серед яких були пацієнти з геморагічним інсультом, вчені виявили низький рівень вітаміну С саме у пацієнтів з інсультом. Експерти припустили, що мікроелемент бере участь в регуляції кров'яного тиску, а тому пов'язаний з розвитком небезпечного порушення, повідомляє Medicine News.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Відомо, що високий кров'яний тиск і травми голови вважаються основними причинами інсульту. Список факторів доповнюють вживання алкоголю й надмірна вага. Але тепер ризик розвитку хвороби пов'язують ще з нестачею популярного вітаміну, оскільки його низький рівень був виявлений у людей з високим кров'яним тиском.
Для підтримки нормального рівня експерти рекомендують вживати 120 мг вітаміну С щодня. Він у великій кількості міститься в цитрусових, ягодах чорної смородини і петрушці.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.