Особливо корисно людям з серцевими захворюваннями.
Давно відомо про те, що улюблена музика позитивно впливає на емоції і працездатність людини.
Авторами дослідження стали співробітники Американського коледжу кардіології. Учасниками експерименту стали 350 осіб, які перенесли серцевий напад і зіткнулися зі стенокардією. Добровольці були розділені на дві групи. Учасники першої «команди» музику не слухали. Пацієнтам з другої групи вчені запропонували незвичайний спосіб терапії: щодня слухати музику протягом 30 хвилин.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Після завершення дослідження учасники другої команди відзначили, що стали рідше відчувати біль в серці. Також у таких добровольців був зафіксований знижений рівень тривожності. Крім того, у них рідше виявлялися симптоми стенокардії. Повторний інфаркт у таких пацієнтів відбувався на 23 відсотки рідше, а смертність від захворювань серцево-судинної системи знизилася на 16 відсотків.
Таким чином, прослуховування музики може стати ефективною постінфарктною терапією. Насолоджуватися улюбленими піснями вчені рекомендують в розслабленій позі і з закритими очима.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.