![](http://lenta.ua/storage/28/26/14/15/890_450_5fba254f60fa1.jpg)
Приймаючи вітаміни, треба стежити за тим, щоб вони не нашкодили.
Для того, щоб визначити, чи захистить вітамін D від коронавірусу, в Велікобританіі провели масштабне дослідження CORONAVIТ, в якому беруть участь 5 000 осіб. Остаточні результати будуть відомі до літа. Поки тільки відомо, наскільки ефективні вітаміни для профілактики коронавірусу.
Головний посил британських вчених полягає в тому, що, приймаючи вітаміни, треба стежити за тим, щоб вони не нашкодили тобі. «Треба відразу зрозуміти і прийняти, що якихось полівітамінних засобів саме від коронавірусу не буває. Велика частина клінічних досліджень ще не завершилася», - розповіли вчені. Проте, фахівцям вдалося визначити найважливіші речовини для того, щоб підтримувати імунітет. Це вітаміни D і C, омега-3-ненасичені жирні кислоти і цинк.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вітамін D
Допомагає блокувати респіраторні інфекції, в тому числі викликані патогенами з групи коронавірусів. Також вітамін D сприяє запобіганню цітокіновінового шторму - грізного ускладнення при коронавірусі.
Вітамін С
Вітамін С є потужним антиоксидантом, який захищає організм від вільних радикалів, що ушкоджують і руйнують здорові клітини. Він досить важливий для імунітету.
Цинк
Цинк бере участь у синтезі лейкоцитів, які є головними захисниками організму від патогенів. Цинк застосовують під час застуди та сезонних епідемій. Зараз вчені вивчають здатність цинку здійснювати блокування коронавируса за допомогою зниження активності ангіотензинперетворюючого ферменту 2.
Омега-3 жирні кислоти
Омега-3-ненасичені жирні кислоти можуть запобігти зараженню і полегшити COVID-19, правда, тільки частково. Їх багато в рибі і водоростях, але не всі люди люблять подібні продукти. Недолік корисних речовин можна компенсувати завдяки харчовим добавкам з риб'ячим жиром.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Україні покарали шістьох зрадників
04:40 26 гру 2024.
Мешканці Покровська не поспішають виїжджати з міста
02:20 26 гру 2024.
Загинув черговий нелегальний пасажир, який летів у відсіку шасі
00:45 26 гру 2024.
Україна замінить свого посла у провідній країні Євросоюзу
23:20 25 гру 2024.
У Берліні вирішили заощадити на культурі
22:45 25 гру 2024.
На сьогоднішню атаку Росії відреагували у Нідерландах
22:08 25 гру 2024.
У Балтійському морі пошкоджено черговий електрокабель
21:47 25 гру 2024.
Нова влада Сирії спалила мільйон таблеток каптагону
21:30 25 гру 2024.
Порошенко замість купівлі дронів на передову, придбав сорочку LoroPiano за 180 тис., - блогер Іванов
20:50 25 гру 2024.
Оголошено про зйомки нової екранізації "Одіссеї"
20:45 25 гру 2024.