Люди з дефіцитом цього вітаміну хворіють в два рази частіше.
Американські вчені з університету Чікаго медичного університету запевняють, що брак вітаміну D восени збільшує ризик зараження коронавірусом. Тому щоб уникнути другої хвилі даного захворювання фахівці радять подбати про достатній рівень цього вітаміну в організмі.
До такого висновку вчені дійшли, проаналізувавши стан здоров'я 500 осіб. Виявилося, що ті, у кого був дефіцит цього вітаміну, захворювали новим небезпечним вірусом в два рази частіше.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Пояснюють фахівці цей тим, що вітамін D вкрай важливий для нормального функціонування імунної системи. Головним його джерелом є ультрафіолет.
Але оскільки в осінньо-зимовий період отримати необхідну дозу вітаміну D таким шляхом складно, вчені рекомендують звернути увагу на свій раціон харчування і включити в нього продукти, багаті даним вітаміном. До них відносяться жирна риба і риб'ячий жир, морепродукти, сир, яйця, гриби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.