Нестача вітаміну призводить до серцево-судинних захворювань.
Вітамін К2, який вчені вважають незаслужено забутим медиками та пацієнтами, продовжує життя людям похилого віку. Дослідження проводили голландські вчені.
В рамках наукової роботи фахівці спостерігали за 644 добровольцями, вік яких перевищує 55 років. Було встановлено, що недолік К2 безпосередньо пов'язаний з високим ризиком астенії - вона визначає стан здоров'я людини в зрілому віці.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За словами дієтолога Полін Кокс, природними постачальниками вітаміну в організм виступають молочні продукти, яєчні жовтки і м'ясо тварини, яку годували травою. Лікар наголосила, що К2 ідеально поєднується з не менш важливими кальцієм і вітаміном D.
Функцією К2 є транспортування і розподіл кальцію, що запобігає остеопорозу. Якщо є нестача вітаміну, тоді у пацієнтів спостерігаються підвищений тиск і можуть розвиватися серцево-судинні захворювання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.