
Серед негативного впливу: випадання волосся і гормональні порушення.
Британські фахівці перерахували вісім небезпечних наслідків стресу для здоров'я. Стрес часто змушує займатися нездоровою поведінкою, такою як переїдання або недоїдання, що пов'язано з вивільненням гормону кортизолу, який змінює метаболізм жирів, білків і вуглеводів. Це і призводить до втрати або збільшення ваги. Експерти пропонують перекусити горіхами, багатими магнієм, брокколі, так як має в своєму складі фолієву кислоту.
Негативна реакція організму пов'язана з вивільненням хімічних речовин, що викликає зміни в кровоносних судинах в головному мозку, а це в свою чергу викликає головний біль. Питна вода є одним з найпростіших і ефективних домашніх засобів від даного явища.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Якщо стрес тривалий час не проходить, то підвищується ймовірність алергічної реакції, яка проявляється в появі плям. В цьому випадку допоможе вологий рушник.
Серед небезпечних наслідків стресу і погіршення роботи мозку. Щоб не посилювати положення справ, рекомендується практикувати глибоке дихання.
У цьому ж списку порушення функції шлунково-кишкового тракту, що загрожує печією. Медики пропонують приймати безрецептурні антацидні препарати, що нейтралізують кислотність шлунка.
Доведено, що стрес пригнічує роботу імунної системи, що підвищує ймовірність застудних захворювань.
Поява прищів також в списку негативного впливу даної реакції організму.Впоратися з ними допоможуть алое вера, полоскання відваром зеленого чаю.
Сильне випадання волосся також пояснюється в деяких випадках цією формою переживання.
Фото: doc-tv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Членство України в НАТО не повинно залежати від Росії, - Зеленський
05:25 16 бер 2025.
Зеленський виключив будь-які територіальні поступки
03:30 16 бер 2025.
США важливо не погоджуватися на російські умови щодо припинення вогню, - Зеленський
02:30 16 бер 2025.
ЄС – це імперія, яка хоче колонізувати Україну, - Орбан
01:15 16 бер 2025.
«Шахед» влучив у п’ятиповерхівку в Чернігові
23:20 15 бер 2025.
Зеленський прокоментував дефіцит ракет до SAMP/T
22:15 15 бер 2025.
США припиняють діяльність українських ЗМІ
21:15 15 бер 2025.
Переговори між Україною та РФ неможливі без поступок, - Рубіо
20:10 15 бер 2025.
Україну та Європу можна посилити за 3 роки, - Зеленський
19:15 15 бер 2025.
Зеленський просить партнерів не слухати Путіна
18:15 15 бер 2025.
РФ хоче оточити ЗСУ на території України
17:55 15 бер 2025.