
Вони перешкоджають зниженню когнітивних функцій.
Міжнародна група вчених перерахувала три продукти, вживання яких сприяє поліпшенню роботи головного мозку і перешкоджає зниженню когнітивних функцій. Особливу користь вони приносять людям похилого віку.
За словами медиків, для роботи мозку корисне какао. У його плодах містяться речовини, які захищають клітини центрального органу нервової системи від запалення. Крім того, вживання какао сприяє циркуляції крові, в результаті чого поліпшується пам'ять й інші когнітивні здібності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені також включили до цього списку виноград, в якому міститься ресвератрол - речовина, що пригнічує вільні радикали. В результаті блокується процес окислення в мозку, що запобігає зниженню когнітивних функцій.
Ще одним «суперпродуктом» для головного мозку є зелений чай. Результати дослідження показали, що щоденне вживання цього продукту позитивно впливає на сегменти центрального органу нервової системи у людей середнього і старшого віку.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Дональд Трамп назвав найкращого кандидата на пост Папи Римського
23:20 29 кві 2025.
Марко Рубіо знову заявив, що США можуть відмовитись від ролі посередника між Україною та Росією
22:45 29 кві 2025.
Меган Маркл потрапила до чергового скандалу
22:45 29 кві 2025.
У Німеччині перевага АдГ у опитуваннях зміцнюється
22:15 29 кві 2025.
Московські переговори спецпредставника Трампа не принесли успіху
21:30 29 кві 2025.
Медики з'ясували, які хвороби пришвидшують розвиток деменції
21:13 29 кві 2025.
Половина домашніх собак у Берліні утримується незаконно
20:45 29 кві 2025.
Спецпосланець Дональда Трампа назвав пропозицію Путіна абсурдною
20:15 29 кві 2025.
У Києві за $5 тисяч «продавали» посади у ГУР
19:55 29 кві 2025.