У всьому світі збільшується кількість смертей, пов'язаних з курінням електронних сигарет.
На тлі трагічних випадків, пов'язаних з курінням електронних сигарет, зарубіжні експерти представили увазі способи відмови від застосування пристроїв. Одним з варіантів боротьби є духовна практика.
Перше, що слід зробити, скласти список завдань, які можуть замінити час, пов'язаний з електронними сигаретами. Якщо згубна пристрасть асоціюється з розслабленням, то альтернативою є духовні практики, серед яких медитація і йога.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Не менш важливою є підтримка оточення, друзів, родичів, всі вони повинні знати про бажання попрощатися з згубною пристрастю. Сюди ж слід віднести групи підтримки, куди входять однодумці. У деяких випадках не виключається звернення до фахівця, так як мова йде про сильне звикання.
Нікотинова замісна терапія в свою чергу більш відома своєю роллю у відмові від куріння. Серед заходів боротьби: пластирі, жувальні гумки та інгалятори, які забезпечують нікотин. Вони дозволяють відвикнути і від впливу хімічних речовин. Не менш важливо читання інформації, пов'язаної з згубним впливом електронних сигарет.
Варто відзначити, що в усьому світі збільшується кількість смертей, пов'язаних з курінням електронних сигарет. Влада робить все можливе, щоб зупинити небезпечну тенденцію.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли, як електронні сигарети шкодять легеням
Читайте також: Винахідники розповіли, чому електронна сигарета не димить
Олена КовальНовини
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.