Вони незамінні в період вірусних інфекцій.
Спеції - важлива частина багатьох страв, без якої їжа виходить менш смачною і ароматною. Однак цим переваги смакових добавок не вичерпуються.
Вживання деяких спецій сприяє зміцненню імунітету. Експерти визначили чотири найкорисніші для організму спеції.
Куркума
Спеція відрізняється не тільки яскравим смаком, але і високим вмістом антиоксидантів з протизапальними властивостями. Куркума сприяє поліпшенню стану при таких захворюваннях, як грип і гепатит.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Гвоздика
Багата на антиоксиданти. Спецію можна використовувати при приготуванні чаю.
Імбир
Результати наукових досліджень показали, що імбир має антибактеріальні властивості. Таким чином, спеція незамінна в період вірусних інфекцій.
Часник
Не варто забувати і про антисептичних властивості часнику. Продукт допомагає боротися з вірусами і запобігати небезпечним захворюванням. Корисні властивості продукту пояснюються наявністю аллицину, який утворюється при руйнуванні цілісності часнику. З'єднання має бактерицидну дію.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.