Простий тест на рівновагу може передбачити ризик швидкої смерті.
Баланс покращує поставу і координацію, але дані свідчать про те, що він може бути предиктором тривалості життя. Як повідомляє доктор Майкл Мослі, утримування рівноваги стоячи на одній нозі з закритими очима може вказувати на те, як довго ви можете прожити, повідомляє Express.
Доктор Майкл Мослі процитував дослідження, яке виявило «чіткий взаємозв'язок" між тим, як довго люди у віці 50 років можуть стояти на одній нозі з закритими очима, і чи будуть вони живі 13 років по тому.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Команда дослідників відстежувала п'ять тисяч людей, що народилися в 1946 році, протягом усього їхнього життя. У віці 53 років учасники пройшли тест на рівновагу, який проводили спеціально навчені медсестри.
Читайте також: Знайдено зв'язок між тривалістю сну і довголіттям
Під час цього тесту людям пропонувалося стояти на одній нозі з закритими очима. У тих, хто міг утримувати це положення менше двох секунд, ризик смерті у віці до 66 років був в три рази вище в порівнянні з учасниками, які стояли на одній нозі більше 10 секунд.
За словами професора Доун Скелтон з Каледонського університету в Глазго, одне з можливих пояснень такого феномену полягає в тому, що люди, які не можуть утримувати рівновагу, схильні до падінь, що збільшує ймовірність серйозних травм. Це також може бути симптом більш серйозного порушення в організмі, наприклад, ознакою того, що мозок не взаємодіє з іншим тілом.
Є також припущення, що поліпшення балансу може збільшити тривалість життя і поліпшити загальний стан здоров'я. Це знизить ймовірність падінь і розвитку деменції, вважають автори.
Читайте також: Вчені знайшли зв'язок між швидкістю вживання їжі і довгим життям
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.