
Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Фахівці впевнені: імунітет підвищується за рахунок вправ. При цьому для здоров'я корисна як разове, так і регулярне фізичне навантаження. До такого висновку прийшли співробітники Університету Бірмінгема, повідомляють ЗМІ.
Фахівці підкреслили: чим більш активна людина, тим більше рухаються імунні клітини. За рахунок виконання вправ імунітет зміцнюється, так як клітини починають циркулювати по тілу. В результаті організму стає простіше виявляти різні збудники захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Таким чином, фахівці рекомендують почати фізично активне життя. Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Вчені радять виробити звичку постійно рухатися. Як відзначають експерти, саме фізична активність є основним фактором здоров'я.
Вчені пропонують просувати вправи в якості головного способу зміцнення імунітету.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Путін згоден на перемир'я з Україною, але є нюанси
18:30 13 бер 2025.
Ігор Табурець зустрівся з керівниками Екстренки країни
18:15 13 бер 2025.
Україна отримає САУ та радари на $300 мільйонів
17:55 13 бер 2025.
Вандал зруйнував 59 пам'ятників на Львівщині
17:30 13 бер 2025.
Стало відомо, скільки мільйонерів в Україні
17:15 13 бер 2025.
Швеція виділила найбільший пакет допомоги Україні
16:55 13 бер 2025.
Технології проти кібератак: Головні виклики та стратегії захисту на Київському Міжнародному Форумі з Кібербезпеки
16:43 13 бер 2025.
Україна отримає новий пакет військової допомоги на 200 мільйонів
16:30 13 бер 2025.
Окупанти змогли перекинути частину військ через річку Оскол
16:15 13 бер 2025.
Україна отримала майже $2 мільярди
15:55 13 бер 2025.
Зеленський чекає на відповідь Путіна
15:30 13 бер 2025.