
Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Фахівці впевнені: імунітет підвищується за рахунок вправ. При цьому для здоров'я корисна як разове, так і регулярне фізичне навантаження. До такого висновку прийшли співробітники Університету Бірмінгема, повідомляють ЗМІ.
Фахівці підкреслили: чим більш активна людина, тим більше рухаються імунні клітини. За рахунок виконання вправ імунітет зміцнюється, так як клітини починають циркулювати по тілу. В результаті організму стає простіше виявляти різні збудники захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Таким чином, фахівці рекомендують почати фізично активне життя. Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Вчені радять виробити звичку постійно рухатися. Як відзначають експерти, саме фізична активність є основним фактором здоров'я.
Вчені пропонують просувати вправи в якості головного способу зміцнення імунітету.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
14:15 12 бер 2025.
Зрадник готував теракти на заході України
13:55 12 бер 2025.
ЄС підготував відповідь Трампу
13:30 12 бер 2025.
У Кремлі відреагували на переговори України та США
13:15 12 бер 2025.
Столичні ТОП-чиновники створили масштабну корупційну схему
12:55 12 бер 2025.
Рада вирішила покарати працівників ТЦК
12:30 12 бер 2025.
У Києві відкрили Південний міст
12:15 12 бер 2025.
На Київщині вирували пожежі через ворожу атаку
11:55 12 бер 2025.
Коли стануть відомі подробиці переговорів у Джидді, повідомили в МЗС
11:30 12 бер 2025.
«Справа про піджаки»: Саакашвілі засудили до 9 років
11:15 12 бер 2025.
Окупанти вдарили баллістикою по порту в Одесі
10:55 12 бер 2025.