Майже 80% людства страждає від головних болів.
Кожна людина хоча б раз у житті відчував сильний головний біль. Мало хто знає, що головний біль можуть викликати продукти, які ми вживаємо. Справа в тому, що головний біль можуть викликати такі речовини, як гістамін і тирамін. Вони містяться в сирі і газованих напоях. Наприклад, у кока-колі.
Крім того, головний біль можуть викликати нітрати, що містяться у м'ясі. Підсилювач смаку глутамат натрію, сульфіти і деякі кислоти також можуть викликати головний біль. Ці речовини містяться у горіхах і деяких видах риб. Скупчення таких речовин в організмі призводить до так званої вазотілатаціі - мозок збільшується у розмірі, йому стає «тісно», що провокує біль.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики радять вести щоденник харчування, щоб з'ясувати, після яких продуктів спостерігаються головні болі. Їх слід виключити з раціону.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.