Імунна система відразу реагує на продукти харчування.
На думку експертів, одними з найшкідливіших продуктів є алкоголь, тваринний білок і цукор. Крім того, цукор може спровокувати діабет, а також блокує утворення білих кров'яних тілець. Через що, в першу чергу, страждає імунна система людини.
Експерти також вважають, що спосіб обробки продуктів відіграють важливу роль. Їжа, що не піддається термічній обробці, приносить більше користі організму.
Особливо шкідливою вважається їжа, приготована у фритюрі. Також на імунітеті негативно може позначитися надмірне вживання тваринного білка, зокрема червоного м'яса.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Продукти, які змінюють кислотність шлункового соку, також вважаються шкідливими. Наприклад, глутамат натрію, який є підсилювачем смаку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.