
Дієтологи радять налягати на жирні види риби.
Вчені назвали продукт, вживання якого на регулярній основі дозволить скоротити ризик розвитку раку товстої кишки. Висновки робилися дослідниками за підсумками роботи, втягується понад 476 тисяч осіб.
Спостереження і аналізи тривали протягом 15 років. Зокрема, вчені фіксували харчові звички добровольців, зіставляючи їх з тим, який ефект вони мають на здоров'я. За цей відрізок часу у більш ніж 6,2 тисячі громадян розвинувся рак товстої кишки. Встановлено і що вживання риби хоча б тричі на тиждень дозволяє скоротити ризик колоректального раку на 12% якщо порівнювати з тими, хто включав вказаний продукт в свій раціон не частіше разу на сім днів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Дієтологи радять налягати на жирні види риби, до яких відносяться лосось і тунець. Вони містять ряд корисних для організму кислот, необхідних для коректних метаболічних процесів і нормального функціонування мозку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
"Я присягнув не прапору — я присягнув правді": Велике інтерв’ю з Ахмадом Ахмедовим
07:36 04 кві 2025.
Аналітики спрогнозували, як підвищення Трампом тарифів вплине на світовий кінопрокат
06:30 04 кві 2025.
Київський бізнесмен незаконно збудував ресторан на березі Дніпра
04:40 04 кві 2025.
В Одесі іноземець вербував українок для сексуальної експлуатації
02:20 04 кві 2025.
Володимир Зеленський відвідав сьогодні Сумську область
23:20 03 кві 2025.
Названий наймолодший мільярдер у світі
22:30 03 кві 2025.
У НАТО оцінили використання ЗСУ західної ракетної та протиракетної зброї
22:15 03 кві 2025.
Україна майже на сорок відсотків самодостатня у виробництві зброї
21:45 03 кві 2025.
У НАТО вважають, що в Україні вирішили проблему нестачі солдатів
21:30 03 кві 2025.