Рекомендується також вживати даний продукт у вареному або печеному вигляді.
Буряк дуже корисний для здоров'я, при його вживанні покращується робота шлунково-кишкового тракту. Медики з США виявили ще одне цілющу властивість овоча, що позитивно впливає на стан здоров'я, він нормалізує тиск у гіпертоніків.
Фахівці заявляють, що буряк перешкоджає старінню організму завдяки значній кількості корисних мікроелементів, вкрай важливих для людини. У ряді випадків його ефективність можна порівнювати з лікарськими препаратами. Названий продукт містить білки, вуглеводи, жири і аскорбінову кислоту. Є в ньому калій, фосфор, цинк, магній, залізо і кальцій. Рекомендується вживати буряк при запорах, а також при серцевій недостатності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Разом з тим медики виявили ще один ефект від буряка - він здатний знижувати тиск завдяки розширенню судин. Слід пити буряковий сік, так як напій не допускає нападів гіпертонії. Рекомендується також вживати даний продукт у вареному або печеному вигляді.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.