Даний продукт має ряд корисних властивостей, які позитивно позначаються на роботі серцево-судинної системи.
Вчені зі Швеції провели дослідження впливу горіхів на організм людини. Виявляється, продукт має ряд корисних властивостей, які зменшують ризик розвитку аритмії.
В ході дослідження вчені провели практичний експеримент. Протягом певного періоду часу група осіб включила в свій раціон горіхи, а контрольна група харчувалася як і раніше. Потім лікарі провели обстеження випробовуваних і відібрали у них аналізи. В результаті вдалося встановити, що горіхи мають ряд корисних властивостей, які позитивно позначаються на роботі серцево-судинної системи. Досить лише раз на місяць вживати горіхи, щоб знизити ризик аритмії і інфаркту на 3%. Щотижневий прийом продукту збільшує даний показник до 18%.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Все ж не варто займатися самолікуванням. Перед складанням дієти краще проконсультуватися з дієтологом, оскільки можуть бути протипоказання. Не потрібно забувати, що горіхи - сильний алерген, тому він може бути небезпечний для певної групи осіб. Дотримання елементарних рекомендацій дозволить позбутися від проблем і зберегти своє здоров'я.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.