Надмірне вживання деяких звичних напоїв може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Експерти назвали напої, якими не слід занадто сильно захоплюватися, щоб не скорочувати тривалість свого життя.
Наприклад, не слід пити більше чотирьох чашок кави на добу. Людям, які п'ють каву багато разів в день, необхідно переглянути своє ставлення до цього напою, щоб зберегти здоров'я. Дослідження показують, що у залежних від кави людей помітно вищі ризики передчасної смерті.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Набагато більш небезпечним, ніж кава, є спиртне. Якщо вживати його систематично, то тривалість життя скорочується самим вираженим чином - кажуть вчені.
Інші небезпечні для здоров'я і життя напої - солодка газована вода і соки з цукром. Занадто велика кількість цукру в напоях може провокувати цілий ряд небезпечних хронічних захворювань, які можуть сильно скоротити і зіпсувати життя.
Небезпека може представляти навіть молоко, якщо пити його занадто багато - наприклад, більше трьох склянок на день. Непомірне вживання молока погіршує стан кісток і провокує онкологічні захворювання у жінок. Чоловікам не варто захоплюватися протеїновими коктейлями, які можуть бути небезпечними через добавку BCAA.
Фото: planet-today.ru
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Україні стався землетрус
23:15 10 лис 2024.
Спецназ СБУ знищив понад тисячу російських танків, - Зеленський
22:15 10 лис 2024.
Війна в Україні: Великобританія розглядає різні варіанти політики Трампа
21:15 10 лис 2024.
Байден проситиме Конгрес та Трампа підтримувати Україну
20:10 10 лис 2024.
У Путіна бачать «позитивні сигнали» у перемозі Трампа
19:15 10 лис 2024.
У Молдові знайшли другий за день російський дрон-камікадзе
18:15 10 лис 2024.
Послаблення України не відповідає інтересам Польщі, - Туск
17:55 10 лис 2024.
Трамп занадто мудрий, щоб забути Україну, - Барро
16:55 10 лис 2024.
Автобус з українцями перекинувся в Єгипті
16:15 10 лис 2024.
Україні реально досягти надійного миру, - Зеленський
15:55 10 лис 2024.