
Головна складова напою збільшує термогенез та окислення жиру в організмі.
Низькокалорійні напої із вмістом кофеїну (чай, кава без молока) допомагають знизити рівень жиру в організмі людини, з'ясувала група вчених під керівництвом фахівців Каролінського інституту (Швеція). Результати дослідження були представлені у журналі BMJ Medicine.
За словами фахівців, рівень кофеїну у крові впливає на кількість жирових відкладень. У дослідженні було використано генетичні дані майже 10 тис. осіб. Автори вивчили гени, пов'язані зі швидкістю розщеплення кофеїну.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«У деяких людей із мутацією в генах CYP1A2 та AHR розщеплення кофеїну відбувається повільніше, це дозволяє йому довше залишатися в крові. Вищі концентрації кофеїну в плазмі були пов'язані з нижчим індексом маси тіла та загальною масою жиру в організмі, а також ризиком розвитку діабету II типу», – зазначили вчені.
Автори наголосили, що короткострокові випробування показали, що споживання кофеїну призводить до зниження ваги та жирової маси. Команда вважає, що кофеїн збільшує термогенез (вироблення тепла) та окислення жиру (перетворення жиру на енергію) в організмі, що прискорює метаболізм. Проте довгострокові наслідки вживання напоїв із високим вмістом речовини невідомі.
Фото:Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, кава з яким молоком корисніша для здоров'я
Читайте також: Медики назвали небезпеку надмірного вживання чаю для здоров'я
Олена КовальНовини
ЄС готується до напливу китайських товарів
04:40 05 кві 2025.
Злочинці створили масштабну схему з поховання військових у Кривому Розі
02:20 05 кві 2025.
Дональд Трамп дав ще одну відстрочку TikTok
23:20 04 кві 2025.
Україні відомі причини, чому посланник глави Кремля відвідував Вашингтон
22:15 04 кві 2025.
Президент України назвав кількість російських військ, яке ВСУ стримують на Курщині
21:45 04 кві 2025.
Представники "коаліції рішучих" регулярно зустрічатимуться протягом наступних тижнів
21:30 04 кві 2025.
Вчені визначили області мозку, які впливають на політичну активність
21:14 04 кві 2025.
Володимир Зеленський відреагував на російський удар по Кривому Рогу
20:45 04 кві 2025.
У новому німецькому Бундестазі почалися проблеми
20:30 04 кві 2025.