Пити потрібно по кілька чашок в день.
Високий рівень холестерину призводить до серцевих захворювань, тому медики настійно рекомендують контролювати його. Якщо своєчасно не вжити заходів, то на стінках кров'яних судин збереться занадто багато жирової субстанції, а це обмежує кровопостачання серця і може привести до інсульту.
Лікарі ділять холестерин на «хороший» з ліпопротеїнами високої щільності (ЛПВЩ) і «поганий» з ліпопротеїнами низької щільності (ЛПНЩ). Перший «забирає» надлишки холестерину і повертає їх в печінку, знижуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Другий накопичується в стінках артерій і звужує їх.
Однак не всі знають, що рівень і того, і іншого можна регулювати за допомогою деяких продуктів, повідомляє Express.
За словами медиків, для цієї мети відмінно підійде червоний чай. Його вирощують на західному узбережжі Південної Африки. У проведеному дослідженні фахівці спостерігали за 40 дорослими людьми із зайвою вагою і високим ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Добровольці пили по 6 чашок чаю щодня протягом шести тижнів. За цей час у них знизився рівень «поганого» холестерину, а «хорошого» навпаки став вище. При цьому чай ніяким чином не вплинув на ситуацію у здорових людей, але він допоміг в боротьбі з високим артеріальним тиском, уклали дослідники.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Додаток Приват24 тимчасово призупинить роботу
22:40 21 вер 2024.
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.