
Потрібно бути обережними у вживанні їжі.
Залежність можуть викликати не тільки алкогольні напої та тютюнові вироби. Патологічне звикання може виникнути і до продуктів харчування. Їжа навряд чи може завдати організму шкоди, який можна порівняти з наслідками алкоголізму або наркоманії. Однак потрібно бути обережними і у вживанні їжі.
За словами вчених, продукти харчування в певних випадках можуть бути небезпечні для організму. Так, варто рідше вживати страви, в яких міститься багато жиру і цукру. Подібне поєднання призводить до різкого підвищення рівню глюкози в крові і короткочасного поліпшення настрою. З часом людина починає прагнути повторити цей стан. В результаті виникає звикання.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У «чорний список» потрапили такі продукти харчування:
шоколадні батончики;
мармелад;
кукурудзяні пластівці;
торти;
морозиво.
Також слід відмовитися від фастфуду та продуктів, призначених для легкого перекусу:
піца;
картопля фрі;
гамбургери;
чіпси;
печиво.
Вчені провели дослідження, учасниками якого стали близько 500 осіб. Добровольці були розділені на дві групи по смаковим уподобанням. В результаті з'ясувалося, що у любителів страв з «чорного списку» дійсно виникла залежність.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Київщині затримано офіцера-хабарника
04:40 18 бер 2025.
У Харкові покарали зрадника
02:20 18 бер 2025.
У Верховній Раді назвали три речі, на які Україна ніколи не піде заради припинення війни
23:20 17 бер 2025.
Росія наймає для диверсій у Європі наркозалежних
22:45 17 бер 2025.
Конор Макгрегор став гостем Дональда Трампа
22:30 17 бер 2025.
Володимир Зеленський звинуватив Путіна у затягуванні війни
22:15 17 бер 2025.
На антарктичній станції міг повторитися сюжет "льодових хорорів"
21:45 17 бер 2025.
Президент Франції назвав три умови для Росії
21:30 17 бер 2025.
Вчені з'ясували, чим гіркі продукти корисні для здоров'я
21:14 17 бер 2025.
Помер вітчизняний художник, який відродив український шрифт
20:45 17 бер 2025.
Росію звинуватили у підпалі магазину Ikea у Вільнюсі
20:30 17 бер 2025.