
Нудьга має адаптивну функцію.
На думку нейропсихологів, повсякденна рутина заповнює мозок автоматично і часто демотивує нас діями. Під час самоізоляції, коли у більшості людей відпала необхідність виконувати рутинні дії, мозок отримав більше свободи для народження оригінальних творчих ідей.
Французький нейропсихолог Сільвія Шокрон з Університету Декарта розповіла, як розумове розслаблення, викликане бездіяльністю на карантині, може стимулювати наше натхнення. Більшість з нас бояться самоізоляції, яка для багатьох асоціюється з нудьгою і одноманітністю день у день. А що якщо нудьга - союзник? Наприклад, Ісаак Ньютон сформулював свої самі блискучі ідеї під час досить нудного усамітнення в сільській місцевості, повідомляє Le Monde.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У нинішній ситуації самоізоляція може допомогти відволіктися від немотивуючих завдань, щоб переорієнтуватися на більш надихаючі дії. Без моментів нудьги і самоспоглядання ми, можливо, витратили б години і дні, займаючись нецікавими речами! Таким чином, нудьга має адаптивну функцію, яка допомагає переоцінити цілі і надати сенс життя.
На думку вчених, можна навіть змоделювати зв'язок між нудьгою і творчістю. Наше виживання підпорядковується основним принципам, один з яких - прагнення до стабільності, яке захищає від різких змін, що спантеличують мозок. Життя стає найбільш комфортною тоді, коли ми можемо з деякою часткою визначеності розуміти, що нас чекає у майбутньому. І підтвердження прогнозів надає нам величезне задоволення.
При цьому занадто велика частка визначеності провокує нудьгу, яка з часом викликає втрату інтересу до цілого ряду переживань, які колись надавали сильні почуття і емоції. І тут позитивна сила нудьги підштовхує людину до пошуку альтернатив і мобілізації творчих ідей, що в свою чергу змінює ставлення до ситуації і поведінку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США звинуватили Зеленського у зриві підписання угоди про надра
14:55 05 кві 2025.
Російські спецслужби здійснили секс-атаку на країни Європи
14:15 05 кві 2025.
ЄС все ще може укласти угоду з Трампом
13:55 05 кві 2025.
У ЗСУ з'явилися дрони на оптоволокні
13:15 05 кві 2025.
Трамп завдав серйозного удару по світовій торгівлі
12:15 05 кві 2025.
Китай закликав США припинити «робити неправильні речі»
11:55 05 кві 2025.
У Кривому Розі оголосили триденну жалобу
11:15 05 кві 2025.
Макрон може стати головним у переговорах з Путіним
10:50 05 кві 2025.
В одному з районів Києва впали уламки ворожого дрону
10:10 05 кві 2025.
Сили ППО збили практично всі дрони-камікадзе
09:50 05 кві 2025.