
Рівень тестостерону досягає піку у чоловіків у віці 19 років і з віком знижується.
Чоловіки зазвичай не помічають цієї зміни до 30-40 років і просто припускають, що симптоми є ознаками старіння. Такі симптоми, як низький статевий потяг, збільшення ваги, погане психічне здоров'я, випадання волосся і зниження витривалості, пов'язані з серйозним захворюванням, що впливає на самопочуття і тривалість життя чоловіків, і їх важливо усунути.
Express поговорив з Берті Стрінгером, главою відділу харчування чоловічої гормональної компанії Dynamic Nutrition Academy (DNA), щоб дізнатися, які ознаки дисбалансу тестостерону.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Всі ми говоримо про менопаузу і зниження естрогену, але ми не так відкрито говоримо про низький тестостерон при старінні чоловіків.
Симптоми цієї природної зміни (або розладу дефіциту тестостерону) включають:
- зниження статевого потягу
- еректильна дисфункція (втрата ранкової ерекції часто є першою ознакою)
- низька кількість сперматозоїдів
- збільшена тканина грудей (це пов'язано з дисбалансом естрогенів - особливо часто буває у віці старше 40 років, коли настає андропауза - чоловіча менопауза)
- втрата волосся на тілі
- втрата м'язової маси
- втрата сили
- збільшення ваги (призводить до подальшої втрати тестостерону)
- депресія і примхливість (низький тестостерон часто помилково приймають за депресію)
- часте сечовипускання
- недолік енергії
Якщо у вас низький рівень тестостерону, ви не самотні.
«Рівні T знаходяться на рекордно низькому світовому рівні і щорічно знижуються. Ця негативна тенденція викликає занепокоєння, однак є багато способів, за допомогою яких чоловіки можуть підняти рівень тестостерону »- повідомив Стрінгер.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Як визначити чоловіка з високим вмістом тестостерону в домашніх умовах, пояснили вчені
Читайте також: Медики назвали симптоми гормонального збою
Олена КовальНовини
США ввели проти Китаю мита у 104%
21:15 08 кві 2025.
Україна виробила свою позицію щодо угоди зі США про рідкоземельні метали
20:45 08 кві 2025.
Повітряні сили ЗСУ завдали удару по російській військовій інфраструктурі в Курській області
20:15 08 кві 2025.
Кабмін схвалив дефіцит держбюджету України
19:55 08 кві 2025.
Зеленський про санкції проти РФ: «Поки що нервувати не треба»
19:30 08 кві 2025.
Усі у плюсі, коли розвиваємо своє, – Ігор Табурець
19:15 08 кві 2025.
На кордоні України та Угорщини відкрито новий пункт пропуску
18:55 08 кві 2025.
Мисливський набір віком 6500 років знайдено у печері Техасу (Фото)
18:45 08 кві 2025.
Припинення вогню може відкрити шлях до закінчення війни, - Зеленський
18:30 08 кві 2025.
Кабмін призначив голову нового держагентства
18:15 08 кві 2025.
Залишилося 4 претенденти на посаду голови "Суспільного"
18:02 08 кві 2025.