Лікарі запропонували лікувати струс мозку бігом

Стара парадигма лікування струсу мозку тишею і спокоєм віджила себе. Насправді пацієнти цілком можуть рухатися і здійснювати розумові зусилля і при цьому відновлюватися швидше. Дослідники з Університету штату Нью-Йорк у Буффало пішли далі і запропонували в якості реабілітації бігову доріжку. 

Дослідники спостерігали за 103 учасниками віком від 13 до 18 років в гострій фазі після струсу мозку (не більше 10 днів після травми). Пацієнтам було запропоновано аеробне навантаження у вигляді ходіння по біговій доріжці зі збільшенням кута підйому. Первинною метою було досягнення субсимптомного порогового навантаження, тобто такого навантаження, яка не збільшує симптоми. 

Фахівці фіксували частоту серцевих скорочень (ЧСС), відповідну субсимптомного граничного навантаження. Далі учасникам пропонували невеликий комплекс аеробних вправ (20 хвилин в день на біговій доріжці, велотренажері, або просто енергійні прогулянки). Потім підлітків відправляли додому з кардіомонітором для відстеження ЧСС і строго наказували виконувати спортивний комплекс, при цьому не допускаючи, щоб ЧСС піднімалася вище певних значень (80% від максимальної індивідуальної навантаження, не посилює симптоми). 

Іншій контрольній групі підлітків зі струсом запропонували в якості реабілітації вправи на розтяжку. Про всяк випадок їм теж видали кардіомонітори та пояснили, яким повинен бути максимум ЧСС. Контактні види спорту і командні ігри були під забороною в обох групах. 

Стан кожного пацієнта переглядалася щотижня, і в міру поліпшення симптомів «доза» вправ або розтягувань збільшувалася відповідно до результатів випробувань на біговій доріжці. 

Пацієнти, які слідували програмі аеробних вправ, відновлювалися в середньому 13 днів, в той же час пацієнтам з контрольної групи, які виконували вправи на розтяжку, потрібно 17 днів. І в тій і в іншій групі були учасники, які видужували більше 4 тижнів, проте в групі з аеробними вправами таких було менше. 

Тільки двом учасникам з 52 (4%) в групі аеробних вправ потрібно більше чотирьох тижнів, щоб видужати в порівнянні з сімома з 51 (14%) в групі розтягування. У той же час в наукових колах переважає думка, що від 15 до 25% підлітків, які лікуються спокоєм, будуть відчувати хворобливі симптоми протягом чотирьох тижнів після травми. 

За словами вчених, нове дослідження є найпереконливішим доказом того, що призначена індивідуальна програма аеробних вправ - найкращий варіант реабілітації для підлітків зі струсом мозку. Тепер дослідники мають намір провести аналогічний експеримент з дорослими учасниками.

Фото: selfi.org.ua

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені здійснили прорив у лікуванні діабету

Читайте також: Чоловік прожив чотири роки із зубочисткою в серці