Лікарі розповіли, чому виникає головний біль, і як від нього позбутися

Головний біль знайомий всім. Найчастіше головний біль є лише симптомом збою в роботі нашого організму. І якщо розібратися, чим вона викликана, то буде зрозуміло, як від неї позбутися. І далеко не завжди біль означає, що треба хапатися за пігулки. У 99% випадків - це симптом. Офіційна медицина класифікує близько 200 видів головного болю.

Найчастіше причиною головного болю можуть стати неполадки в одній з систем організму (дихальної, травної, видільної і т.д.). В голові розташовано чимало різних органів і систем: вухо, горло, ніс, частково - дихальна, лімфатична системи, проходять черепно-мозкові нерви, вся мімічна мускулатура, зуби, які, до речі, відмінно інервованні. Безглуздо аналізувати головний біль без урахування шийного відділу хребта - на ньому тримається голова, шия є в тому числі і механізмом, впускання і випускання крові.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Все що ми робимо, має емоційне забарвлення - залежно від нашого сприйняття реагує і наше здоров'я. Стрес сприяє виробленню гормонів адреналіну і кортизолу. Адреналін завжди викликає спазм судин в усьому тілі, в першу чергу страждають судини головного мозку і нирок. 
Якщо судина в спазмі, значить, буде порушена обмінна функція, що викличе дефіцит надходження кисню, поживних речовин і слабке виведення токсинів і вуглекислого газу.

Підвищення концентрації токсинів і вуглекислого газу призводе до інтоксикації головного мозку і викликає головний біль, спазм судин, в тому числі призводить до звуження їх просвіту і підвищення артеріального тиску (А / Д).

Якщо кисневе голодування буде тривалим, сформованим - це може стати причиною слабкості і запаморочення, а також загибелі клітин головного мозку. 
Кортизол викликає спазм м'язів у всьому тілі, але страждати в першу чергу будуть м'язи "комірцевої зони". Це залишилося у нас як рудимент від ссавців. Хижак завжди хапає жертву за шию, тому ми при стресі або небезпеці втягуємо голову в плечі.

Коли м'язи спазмовані, все, що вони обслуговують, теж буде затиснуто, в тому числі судини і нерви. Порушення інервації і обміну речовин викликає головний біль, адже судини до голови йдуть через шию. Потрібно зняти спазм і вивести токсини.

Завжди допоможуть 2-3 склянки гарячої слаболужної води (рН крові організму слаболужна), яку потрібно пити невеликими ковтками. Це покращує всмоктування. 
Те, що ми їмо і п'ємо, теж може провокувати головний біль. Так як на 80% їжа має кислу реакцію (закислює організм), змінюється рН середовища нашого організму, зокрема крові (в нормальному стані рН крові 7,43 слаболужна), кров доходить до кожної клітинки нашого організму і до клітин головного мозку теж!

Найпростіший приклад - після ситного обіду завжди хочеться розслабитися і подрімати. Це реакція закислення.

Нерідко їжа може бути джерелом інтоксикації, якщо містить багато хімічних добавок. Інтоксикація також викликає закислення організму і головний біль. Тут теж допоможуть 2-3 склянки гарячої (38-40 градусів) краще слаболужною або простої води.

Причиною головних болів можуть стати віруси і паразити, бажано перевірятися на їх наявність два рази в рік. 
У центральній нервовій системі може оселитися цитомегаловірус, який провокує чимало захворювань, у тому числі і вітіліго. Токсоплазма (котячий паразит) і вся вірусна група (аденовірус, риновіруси, грипу) також розмножуються на мозкових нейронах.

Наприклад - коли ваш атакує вірус грипу, один із симптомів - сильний головний біль. Це реакція на інтоксикацію і зневоднення.

Також всі саліцилати і нестероїдні протизапальні препарати (колдрекс, парацетамол) при тривалому застосуванні також викликають головний біль, яку потім складно лікувати.

Причиною хронічних головних болів можуть бути і будова кісток черепа, шийного відділу хребта і особливості судин, які нерідко вдаються у спадок.

Стійкі головні болі можуть викликати отримані в минулому травми і струси мозку, які призводять до деформації кісток черепа і здавлення мозку. 
Деякі причини головних болів складно відразу запідозрити. Наприклад, голова може постійно хворіти від того, що у вас неправильно підібрані окуляри, або вони вам потрібні, а ви їх не носите - постійно напружуються м'язи ока і зоровий нерв.

Частіше посміхайтеся, це захищає від стресів, пийте хорошу чисту воду, насолоджуйтеся прогулянками, хорошою їжею і спілкуванням, ну і, як то кажуть, бережіть голову - вона завжди знадобиться! 

Фото: PageBD.Com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.