
Очолює список чорний чай і персики.
Проблему куріння в суспільстві виникла давно. На сьогодні кожен рік помирає від 4 мільйонів людей через проблеми, які викликали куріння. Це негативно позначається не тільки на житті людей, а й на економіці країни. Тому лікарі назвали продукти, які допоможуть кинути палити.
Продукти повинні включати в своєму складі 500 міліграмів флавоноїдів в день. Це допоможе допоможе курцям не тільки зменшити ризик розвитку онкологічних і серцево-судинних захворювань, але і поступово кинути курити. Тому курцям бажано вживати такі продукти як:
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- чорний чай;
- персики;
- лимон;
- банани;
- апельсини;
- яблуко.
Після 21-го дня організм курця почне звикати до продуктів з флавоноїдами, тому бажання курити поступово падатиме. Бажано вживати різні флавоноїдні з'єднання кожен день.
Також лікарі сказали, що чисте вживання флавоноїдів дає менш відчутний результат ніж вживання флавоноїдів в зв'язці зі спортом. Тому людям, які хочуть кинути палити бажано відвідувати спортзали і правильно харчуватися.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кубку європейських чемпіонів з футболу виповнюється 70 років
23:20 02 кві 2025.
У Луврі пройшов хуліганський перформанс (відео)
22:45 02 кві 2025.
Білий дім відреагував на звістку про звільнення Ілона Маска
22:30 02 кві 2025.
Продаж Tesla впав до найнижчого рівня за три роки
22:15 02 кві 2025.
Amazon названо серед претендентів на покупку TikTok
21:45 02 кві 2025.
Кіт Келлог: Україна та Росія "близькі" до повного припинення вогню
21:30 02 кві 2025.
Названо вправи, які приносять величезну користь для когнітивних функцій
21:15 02 кві 2025.
Помер знаменитий голлівудський актор
20:45 02 кві 2025.
Ілон Маск, можливо, скоро залишить свою посаду
20:30 02 кві 2025.
Олігархи масово тікають з Росії
19:55 02 кві 2025.