![](http://lenta.ua/storage/03/06/14/09/890_450_5dceb610219a7.jpg)
Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя і правильний раціон.
Ендокринолог Олексій Зілов перерахував чотири головні ознаки діабету, при наявності яких варто звернутися до лікаря. В іншому випадку хвороба перейде в хронічну стадію і знадобляться уколи інсуліну.
Для початку ендокринолог порадив звернути увагу на масу тіла. Набір ваги служить тривожним дзвіночком, що сигналізує про проблеми з підшлунковою залозою. Заслуговує хвилювань почервоніння і лущення шкіри. Вони з'являються при підвищенні глюкози в крові.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Лікар рекомендує стежити за раціоном, якщо раптом людину почало тягнути на солодке і прості вуглеводи: рис, макарони, цукерки і білоий хліб, то варто здати аналізи на цукор. Такі кулінарні вподобання говорять про преддіабет. Йдеться про стан, коли рівень глюкози в організмі знаходиться на межі норми.
Четверта ознака діабету - це фіброми на плечах і спині. Доброякісні пухлини утворюються через гормональні збої, а останні виникають через неправильну роботу підшлункової залози.
Нагадаємо, діабет розвивається через дефіцит інсуліну в організмі. Брак з'являється через проблеми з підшлунковою залозою. Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя, рослинна їжа, контроль маси тіла і обмеження цукру в раціоні.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Третина суші Землі незабаром може стати надто спекотною для людей
21:13 06 лют 2025.
Штучний інтелект вкотре зганьбився
20:45 06 лют 2025.
Дональд Трамп не хоче боротися із глобальним потеплінням
20:30 06 лют 2025.
Власника акторського "Оскара" намагалися позбавити носа
20:15 06 лют 2025.
Головну мотивацію для військових назвали у Раді
19:55 06 лют 2025.
«Чисте місто»: НАБУ викрило злочинну організацію в Київській міськраді
19:42 06 лют 2025.
РФ хоче посилити ізоляцію окупованих територій
19:30 06 лют 2025.
У Раді планують продовжити термін проходження ВЛК
19:15 06 лют 2025.
Зеленський готовий до переговорів з Путіним
18:55 06 лют 2025.
У Трампа немає плану щодо припинення війни, - Зеленський
18:30 06 лют 2025.