Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя.
Медики розповіли про різні способи профілактики інсульту. До групи ризику належать люди похилого віку, а також особи, які ведуть неправильний спосіб життя, у яких можливі порушення мозкового кровообігу.
Найчастіше названий недуг діагностують у пацієнтів із захворюваннями серця і судинної системи. У той же час, відзначають фахівці, йому піддаються і громадяни, які страждають від ожиріння і цукрового діабету. Інсульт також можливий у осіб, які мають схильність до даної хвороби.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя. Треба ввести в раціон овочі та фрукти, причому їх необхідно з'їдати щодня по 400 грамів. Поряд з цим, рекомендується не захоплюватися жирними стравами, копченостями, соліннями, а також їжею, що містить велику кількість вуглеводів.
У разі виникнення запаморочень, хронічної втоми і погіршення пам'яті слід негайно звернутися до лікарів.
Негативним симптомом є також часті головні болі. Через кожні півроку потрібно проходити медичне обстеження, а в разі виявлення ризику інсульту треба пройти відповідний курс лікування.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.