Медик закликала замінити страви, які важко засвоюються.
Гастроентеролог і дієтолог Ірина Бережна заявила, що найбільш негативно на здоров'я впливає майонез. Лікар назвала найшкідливіші новорічні страви, зроблені на основі даного продукту харчування.
Небезпечними для здоров'я людини є салати "Олів'є" та "Цезар", оскільки містять майонез. До цієї ж категорії відноситься м'ясо по-французьки. Навантажують травну систему сир з горіхами в великих кількостях.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медик Ірина Бережна закликала замінювати страви, які важко засвоюються шлунком, на запечену в духовці курку з сухофруктами. Така їжа завдасть здоров'ю менше шкоди, ніж смажене в олії м'ясо. До новорічного столу корисно подавати рослинні салати. М'ясо з духовки краще вживати 1 січня. Бережна порадила не переїдати на свята.
Фото: pxhere.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.