Вчені порівняли гарячу ванну з фізичними вправами.
Вчені провели дослідження, під час яких вивчали вплив гарячої води на організм. Вони вважають, що прийняття ванни можна порівняти із заняттями фітнесом.
У дослідженнях брали участь чоловіки із зайвою вагою і обмеженими фізичними можливостями. Учасники дослідження протягом 15 хвилин перебували в кімнаті, середня температура повітря в якій дорівнювала 27 градусам. Пізніше близько години брали гарячу ванну, температура води в якій дорівнювала 39 градусам.
Результат показав, що гаряча вода діє на організм таким чином, що він починає виробляти інтерлейкін-6, що має протизапальний ефект.
Також у хворих підвищився рівень оксиду азоту, що здатний розслабляти стінки судин і знижувати артеріальний тиск. За кілька тижнів у чоловіків знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовані зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.