Американські дієтологи розповіли, як схуднути за допомогою трьох соків.
За даними американських дієтологів, відновитися після новорічних свят, поліпшити метаболізм і запустити процес схуднення допоможуть саме правильні соки.
Експерти розповіли, що є три соки, які спалюють жир без шкоди для фігури.
Томатний сік
У 100 грамах соку міститься всього близько 18 калорій. Крім того, в томатах міститься багато води.
Яблучний сік
Цей сік містить близько 50 калорій на 100 г.
Морквяний сік
У 100 грамах морквяного соку міститься 40 калорій і 3 грами корисної клітковини.
Отже, додавання морквяного соку до дієти для схуднення прискорить програму, спрямовану на зниження ваги після новорічних свят.
Фото: vladtime.ru
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Астрологи розповіли, кому пощастить в новому 2019 році
Читайте також: Окупанти на Донбасі дозволили гуляти в Новий рік до п'ятої ранку
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.