Фахівці назвали секрети відбілювання зубів в домашніх умовах

За гарною посмішкою не обов'язково йти до стоматолога. Експерти назвали прості секрети швидкого і ефективного відбілювання зубів в домашніх умовах.

Перший ворог зубного нальоту - сода. Спосіб випробуваний багатьма поколіннями і за століття використання зарекомендував себе як самий простий і ефективний. Використовувати соду треба замість зубної пасти, змішавши чайну ложку з водою і вмочуючи в отриману кашу щітку. При бажанні можна змішати її із зубною пастою (до речі, сода міститься практично в кожному тюбику). Ефект гарантований миттєво.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

На другому місці полоскання солоною водою. Це зміцнить ясна, а для відбілювання змішайте дрібну сіль з пастою і чистите зуби. Результат стане помітний після третьої чистки. Користуйтеся електричної щіткою. Вона чистить зуби на 70% ефективніше звичайної. Останні моделі роблять 1200 оборотів в хвилину, домогтися такої швидкості в «ручному режимі» не вийде.

Використовуйте жувальну гумку після їжі. Вона видалить залишки їжі, активізує слиновиділення і нейтралізує кислоту, яка перетворює навіть легкий наліт в камені. Якщо гумка не дуже допомогла, скористайтеся зубною ниткою.

І головне, пам'ятайте, що язик - запорука гарної посмішки. На ньому накопичуються крихітні шматочки їжі, які стають розсадником бактерій. Очищаючи порожнину рота від бактерій, ви зберігаєте здоровими не лише зуби, але і ясна. Крім того, під час чищення язика з порожнини рота видаляються всі фарбувальні залишки їжі.

Фото: Cosmopolitan

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Стоматологи склали рейтинг найгірших солодощів

Читайте також: Вчені навчилися вирощувати зуби